闻家堰社区假日学校：绘本课堂《我的情绪小怪兽》

更新时间：2022-07-19    内容来源：闻家堰微社区   

情绪是一只有各种颜色的小怪兽，它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一团燃烧的火焰……怎样和它们和平相处呢？7月18日闻家堰社区假日学校第三课带小朋友们一起走进绘本故事《我的情绪小怪兽》，让大家在故事中寻找答案！

首先老师带小朋友们进入“认识情绪”环节，讲述了情绪的类型、情绪产生的原因、情绪与我们生活的关系。通过老师的详细讲解，小朋友们知道原来不同的情绪有不同颜色来表示：黄色是开心、蓝色是伤心、红色是生气、黑色是害怕、绿色是平静。随后老师引导小朋友们开动脑筋，让大家描述生气时候的一些举动，并分享一些平复心情的办法。

通过绘本阅读，小朋友们认识到原来每个人内心都住着一只情绪小怪兽，这个小怪兽时而可爱，时而惹人烦，但是都是我们的一部分，正确表达出快乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪是有益身心健康的。

 接下来老师带领小朋友们制作“情绪整理瓶”，让小朋友们学着小怪兽，用不同颜色的瓶子来收集不同的情绪，将自己的情绪进行分类管理。

幼年时期，学会认知各种情绪，并善于管理自己的情绪有助于儿童今后面对复杂的情绪体验提升抗逆力。本次绘本课堂，帮助小朋友们学习在成长中化解小情绪的方法，让他们对情绪管理有了更深入地体会。