活动中，老师通过生动的语言和丰富的知识，将如何吃得健康、保持健康体重、如何合理健康运动等几个方面，向大家传授保健知识。用通俗易懂的语言，形象的图片讲述了女性应该如何关爱自己。一个多小时的健康讲座深深吸引了大家，现场气氛非常热烈，不时传来笑声，广大女同胞不仅增长了相关知识，更在讲座中收获了快乐，收获了贴心关爱和祝福。

通过这次讲座进一步普及了女性健康饮食的知识，倡导广大母亲关注自身健康，树立积极乐观的生活理念，享有健康快乐的生活，帮助大家树立科学、文明、健康的生活理念，培养健康的生活方式。