岩峰村全民健康生活宣传月活动
更新时间：2024-10-14 内容来源：
为进一步传播和普及健康知识，倡导健康的生活方式，营造全民参与、人人受益的良好氛围，岩峰村开展“食要三减 体要三健”全民健康生活宣传月活动。 为推广健康的饮食习惯和生活方式，岩峰村开展“吃动平衡 收获健康体重”健康宣传活动。工作人员结合BMI的计算和食物金字塔，详细讲解了各类食物的营养价值以及推荐的食用比例，并强调了控制总热量摄入的重要性。活动还设置了互动问答环节，村民们积极参与，准确回答了健康体重的相关问题，现场气氛热烈异常。 岩峰村积极落实健康生活宣传的工作要求，开展“减盐控盐 享受健康人生”健康宣传活动。活动中，工作人员详细解释了过量摄入食盐可能导致的健康问题，如高血压、心脏病等，并强调了适量控制食盐摄入的重要性。工作人员还向村民们发放了限盐勺，帮助村民们在日常烹饪中精确控制盐的用量，从而有效减少食盐的摄入。 今年是第36个“全国爱牙日”，为了让村民们了解正确的刷牙方法，提高村民们的口腔健康意识，岩峰村开展“健康口腔 点亮笑容之美”健康宣传活动。活动中，工作人员播放了巴氏刷牙法的演示视频，详细展示了这种科学有效的刷牙技巧，并积极引导村民们养成每天至少刷两次牙、每次刷牙时间不少于两分钟的健康习惯。 每年的10月20日是世界骨质疏松日，岩峰村积极响应，开展“健康骨骼 远离骨质疏松”健康宣传活动。工作人员向前来参加活动的村民们分发健康骨骼宣传册，耐心地向村民们解释骨质疏松的潜在危害，强调要定期进行体育活动和力量训练，并鼓励大家多参与户外活动，增加日照时间，促进身体产生维生素D，从而帮助钙质吸收。 接下来，岩峰村将紧密关注村民们的健康需求，持续加强健康科普宣传，逐步提高村民们的健康素养，引导村民们积极践行健康的生活方式，共同打造健康岩峰。
作者： 编辑：孔纳慧